가장 많이 틀리는 키 백분위 질문과 잘못된 답변 15개

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예상키계산기 를 통해 최종 신장을 확인해보신 분들이라면 공통적으로 고민하는 부분이 바로 영양 섭취입니다. 성장 곡선을 상향 평준화하기 위해서는 단순히 배를 채우는 식사가 아닌 밀도 높은 구성이 중요합니다.<br/><br/>전문가들이 추천하는 식사법은 뼈와 근육의 재료가 되는 고른 섭취입니다. 고기, 생선, 두부와 같은 멸치나 유제품 등 음식을 매일 식단에 넣어주어야 합니다