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머리 아픔 예방을 위해 일상에서 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용하는 게 좋다.

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임플란트도 마찬가지다. 치아를 상실했다면 지체 말고 치과에 내원해 수복처방을 받는 것이 좋다. 치아를 상실한 채로 오랜 기한 지나면 주변 치아에도 나쁜 영향을 미친다. 음식을 씹고 저작 활동을 하는 과정에서 인접한 치아가 빈 공간으로 점점 밀려오고, 치열이 바뀌기도 한다. 치아가 빠진 부위의 저작 활동이 원활하지 않아 다른 치아를 주로 이용하게 되는데, 이로 인해서 턱관절에도

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때때로 덤웨이터를 언제쯤 설치하는게 공정에 도움되시냐 하시는 분들이 계시는데요 저희는 주방 설비공사 들어가기 6일전에는 발주 넣으시라 말씀 드린다 이유는 주방바닥 구배 잡아서 타이루 까지 다 완성 했는데 저러할 때 저희가 들어가 바닥에 앙카 박고 뭐하고 자칫 급수나 오수관 건드릴수도 있고 덤웨이터 주변으로 벽체 천장 바닥 마감 공정들도 애매해 지시기에 미리미리 공사초반에 하시라