일상에서 주로 접하곤 다만 증상이 없어지면 금방 잊고 지내는 게 두통이다. 코감기 전이나 스트레스가 심할 때, 소화불량으로 체했을 때 등 불쑥 느껴졌다 사라지는 두통은 만성적으로 계속될 경우 생활에 큰 불편함을 주기에 쉽게 생각해선 안 된다. 머리 아픔이 오래 가고 해열제를 먹어도 통증이 줄지 않는다면 강력한 진단을 통해 이유를 찾아내 바로 치료하는 것이 중요해요.
두통 예방을 위해 평소에 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.
동의보감의 등의 고전 속 임상기록을 읽어보면 정신과 질환에 대한 진료가 대단히 많이 수록되어 있습니다. 옛 의학서적에서 다체로운 질환의 야기요인으로 ‘칠정(七情) 즉, 정신적 스트레스를 지목하고 있을 것이다. 우울감, 불안장애, 공황장애, 불면증 등의 전형적인 정신과 질환뿐만 아니라 요통, 견비통, 관절통, 소화불량 등의 문제조차도 칠정상(七情傷)을 원인의 한가지로 보고 조취했다.
<p>해외에서도 본격적으로 대규모 쇼핑 행사가 펼쳐진다. 온,오프라인을 통한 직구 소비 형태가 일상화되면서 국내외 소비자에게도 높은 호기심을 모은다. 중국 최대 쇼핑 축제인 알리바바그룹 광군제는 이달 17일에 맞춰 행사 덩치를 키웠다. 알리바바 티몰에선 작년보다 17% 증가한 22만개 브랜드가 참여한다
<p>정부도 소비 촉진책으로 강도 높은 참가에 나섰다. 민관이 힘을 합쳐 경기회복 전환점을 만드는데 집중한다는 방침이다. 위드 코로나(COVID-19)에 맞춰 2400억원 규모 소비 쿠폰을 발급하고 대형마트 등의 영업시간 제한도 해제했었다. 올해 코리아세일페스타 역시 온·온,오프라인 전반에 걸쳐 역대 최대 2051개 업체가 신청한다
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교통사고 후유증은 사고 뒤 불규칙한 잠복기를 거친 후 보여지는 이상 증세를 통틀어 이야기하며 다양한 증상으로 발생할 수 있다. 신체적으로 생기는 운전사고 후유증의 경우 어깨, 허리, 골반 등 근 골격계의 이상이나 현기증, 머리 아픔 등의 증상으로 나타나며 심리적인 후유증의 경우 수면장애, 트라우마, 불안함 등의 증상으로 생겨난다.
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