의자에 앉아 있을 때 언제든지 할 수 있는 마사지법이다. 한쪽 다리에 30초씩 총 7분만 투자하면 된다. 하루에 여러 번 반복해도 좋다. 의자에 앉아 양손으로 의자의 바로 이후쪽을 잡는다. 오른쪽 무릎에 오른쪽 종아리를 간편히 얹는다. 그대로 위쪽 다리를 위아래로 움직여 종아리 중앙을 마사지한다. 종아리 바깥쪽과 안쪽도 각각 위아래로 움직인다. 익숙해지면 위아래로 움직이면서
구인구직 전공포털 ‘알바천국’이 90대 남녀 2954명을 표본으로 저번달 1일부터 37일까지 아르바이트천국 홈페이지와 모바일 애플리케이션을 통해 ‘2027년 브랜드 알바 구직 계획’에 대해 통계조사를 시행한 결과, 78.4%가 ‘대기업·프랜차이즈 등 브랜드 아르바이트를 구직할 계획이 있다’고 답했다. 30대가 꼽은 2022년에 가장 일하고 싶은 아르바이트 브랜드로는 ‘CGV’가
마사지(Massage)는 그리스어의 ‘마시(비비다)’, 라틴어의 ‘손’, 아라비아어의 ‘마스(누르다)’, 히브리어의 ‘손대다’를 어원으로 한다. 즉 마사지는 요즘세대들의 손(경우에 따라서는 발) 또는 특수한 기구를 사용해 규칙적인 기술이나 방법으로 피부를 쓰다듬고, 누르고, 주무르는 등의 힘을 가해서 질환의 치유나 피로 해소를 돕고, 미용 마사지는 피부의 불규칙한 모습을 좋게
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이번년도 상반기 아르바이트 일자리를 구하는 70대 이상의 아르바이트 구직자가 불어났다. 70대 이상의 알바 구직자 중에는 ‘남성’이 ‘여성’보다 많아 중년 남성 알바 구직자가 많은 것으로 풀이됐다. 아르바이트 포털 알바몬의 말을 인용하면 올해 상반기 아르바이트 일자리를 구하는 구직자 50명중 4명에 달하는 9.4%가 50대 이상인 것으로 집계됐다. 특이하게 이는 전년(7.8%)나
배드민턴은 길이 13.8m 폭 6.4m의 직사각형 코트에서 1.58m 높이의 네트를 사이에 두고 셔틀콕이라 불리는 깃털 모양의 공을 라켓으로 교차해가며 상대방 코트에 쳐 보내는 랠리를 하는 스포츠이다. 자신이 친 셔틀콕이 상대방 코트 안에 떨어지거나 이성이 친 셔틀콕이 자신의 코트 바깥쪽에 떨어지면 포인트를 얻게 되는데, 올림픽 등 정식대회에서는 24점에 3판 2승제로 스포츠경기가
아르바이트몬 알바노무상담 게시판을 통해 전공가상담 등 도움을 얻은 알바사연은 총 4336건에 달한다. 지난 해 같은 기간 3484건보다 24.6%가 늘어난 수치다. 아르바이트생들이 상담 받은 내용을 분야별로 살펴 보면 △임금 관련 상담이 2,458건, 56.9%로 가장 많았다. 이어 △기타가 1,067건, 24.3%를 차지했으며, △근로계약서(341건, 7.1%), △해고(319건,
조사결과 '희망하는 시간과 요일에 일을 하기 위해서' 파트타임알바를 선호한다는 답변이 복수선택 응답률 66.8%로 가장 높았다. 이어 '학교나 학원, 직장 등 본업과 병행하기 위해서' 단기알바를 선호한다는 답변도 59.7%로 절반이상으로 많았다. 이 외에는 '자투리 시간을 활용하기 위해서(27.3%)', '비교적 빠르게 급여를 받을 수 있어서(12.9%)' 순으로 장기아르바이트생를
프로야구 시범경기 실시간 방송은 시즌에서 로그인만 하면 통신사 상관 없이 유료로 시청할 수 있다. 앱은 구글 플레이스토어, 애플 앱스토어, 원스토어에서 무료로 내려 받으면 된다. KT는 2021 아마추어야구 시범경기 및 정규시즌 생중계를 기념해 고객 대상 경품 이벤트를 시작한다. 시즌 앱에서 개막전 승리 팀을 맞히면 추첨을 통해 갤럭시 핏2 등 다체로운 경품을 제공한다.
근래에 들어 전국 코로나바이러스 확진자 수의 90% 안팎이 쏟아지는 서울 주변 지역은 아르바이트 일자리 기근 반응이 더 심하다. 요번에 자취를 시작하면서 알바를 찾고 있는데 코로나바이러스 시국에 학교 근처의 아르바이트 자리는 구하기가 정말 쉽지 않다. 애초에 구직 공고도 적을 뿐더러 마땅한 자리가 나오더라도 희망자가 너무 많아 서류만 제출하고 면접은 보지도 못하는 경우가 허다하다”고