두통 예방을 위해 평소에 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.
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요번 논문의 증례보고에서는 비소세포성 폐암 3기B(여성, 발병 당시 44세) 환자의 완전관해(암 처치 판정 기준을 나타내는 용어의 하나로, 암 치료 후 확인에서 암이 있다는 증거를 검사하지 못한 상태)에 도달하고 5년 생존까지의 치료 과정을 요약하고 있다. 증례 대상 환자는 폐암 3기B의 판정을 받은 후 수술이 불가했고 반대로 표적처방 항암제를 사용할 수 없었다.
하루 세 번 양치를 하는 것으로 구강 관리를 다 했다고 마음하는 이들이 적지 않다. 다만, 구강 케어를 열심히 하는 사람도 정기적인 치과 검진이 요구된다. 케어 방식이 올바른지 확인하고, 또 옳지않은 케어로 질환이 생기지 않았는지 확인하기 위해서다. 평소 구강관리를 열심히 하지 않았다면 정기적인 치과 검진은 확 중요해요. 주기적인 치과 검진은 구강질환을 예방∙케어하는 첫걸음과도
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