흡연자가 전자담배로 갈아타면 검진결과 흡연항목의 '지금 상태'에 '금연 중'이라고 표기되는 문제를 집었다. 전자담배 사용자가 대통령에서 공식적으로 허락하는 '비흡연자'가 된다는 뜻이다. 이 사안은 간단히 전자흡연이 유해하냐, 아니냐의 논란거리에 그치지 않는다. 전자담배 이용이 비흡연으로 분류되면 커피숍이나 지하철 역내에서 피워도 법적으로 문제 삼기가 지겨울 수 있다.
평소 탄산음료, 단 음식을 많이 섭취하면 구강에 부정적인 상황으로 이어질 가능성이 높다. 하루에 3번, 1분이란 기한 동안 7번의 양치질을 아침, 점심, 야간으로 나누어서 하는 것이 구강 케어에 도움 완료한다. 칫솔질만으로는 입안의 음식물 찌꺼기가 제거되지 않을 수 있으므로 치간 칫솔, 치실, 구강 세정제를 다같이 이용해야 끝낸다. 또 정기적으로 구강검진을 위해 치과에 가는
치료와 함께 일상에서의 생활요법도 중요해요. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일정하게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 자제해야 한다. 맵고 짠 음식, 특이하게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
바르게고치과의원 고영익 원장은 “치과 치유 중 최대로 흔한 충치, 즉 치아우식증은 대부분인 환자들이 가볍게 거기거나 치과에 방문하는 것이 두려워 진행이 어느정도 된 뒤에 내원하는 때가 많다. 치아 건강에 있어서 최대로 중요해온 것은 자연치아를 살리는 것이기 덕분에 2년에 4회 치아 정기검진을 받아 조기 발견 후 치료를 받도록 해야 할 것”이라고 중요성을 이야기 했다.
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