오십견 초반에는 팔이 뻐근하고 굳는 느낌이 들기 실시한다. 이후 기간이 경과할 수록 팔 들어올리기가 힘들어질 정도로 통증이 심해진다. 심한 경우에는 상태가 있는 쪽으로 누워 자는 것이 힘들 정도로 저녁 통증이 생기는 때가 있다. 그리고 어깨 통증으로 일상생활이 힘들어지기도 한다. 문제는 오십견 초반에 생기는 증상을 어깨 근육의 뭉침과 간단히01 통증 정도로만 생각하는 경우가
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Keeping hydrated, reducing sodium intake, getting mindful of what and how you consume, and incorporating common physical action are important preventive actions.