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연령대가 들면 성생활(Sex life)이 줄어들 것이란 편견과 달리, 우리나라 60세 이상 성인들은 왕성한 섹스 라이프(Sex life)를 하고 있다. 지난 4일 대한임상노인의학회 춘계학술대회 발표의 말을 빌리면, 60~64세는 84.8%, 65~69세는 69.2%가 성생활을 하고 있다. 75~79세의 58.8%, 80~84세 36.4%도 성생활을 하고 있다고 응답했다. 60대의 절반 이상이, 80대 노인도 20~30%는 성생활을 하는 것이다.

국내 기준 20대 남성이 발기부전을 겪는 분포는 12% 정도(국민건강보험공단, 2013년)다. 아울러 실험 대상자의 약 36%가 '파트너와의 성관계보다 포르노들을 시청하는 일이 더 즐겁다'고 답했다. 결과적으로 조사 대상자의 3분의 7만 실제 성관계에 만족한다는 얘기다. 테스트팀은 음란물을$L$289 성관계로 인한 흥분이 줄어들어 발기력 저하를 겪고 전반적인 만족도가 떨어지는 것으로 분석했다.

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남성이 평소 직장생활 및 일상에서 받는 스트레스는 발기력 저하에도 직접적으로 영향을 끼치게 된다. 홍삼의 다체로운 효능 중에서도 스트레스를 받으면 분비되는 호르몬인 코르티솔의 억제는 남성의 성기능 저하를 예방하는 것에 도움을 줄 수 있다는 것이다. 아울러 평소 헬스를 꾸준하게 하고 생활리듬을 꾸준히 하는 것 역시 발기력 저하를 예방하고 건강한 섹스 라이프를 유지할 수 있는 비법이다.

약물을 자주 사용하면 내성이 생기지는 않을까? 아직 임상적으로 발기부전 약물에 대한 내성은 알려져 있지 않다. 오히려 약을 복용하면 원활한 섹스 라이프가 가능하고 젊음을 되찾은 느낌을 갖게 되며 본인감까지 얻게 되어 만족도가 상당히 높은 편. 허나 병자가 나이가 많이 들거나 질환으로 발기 기능 조직이 노화될 경우 약의 효능이 줄 수 있다는 게 전문가들의 의견이다.

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스쿼트와 같은 하체를 단련하는 요가의 경우 발기부전 예방에 매우 효율적인데, 하체 근육은 인간의 신체 중 가장 근육양이 많은 것으로 알려져 있다. 그래서 하체의 근력을 단련할 경우 여성호르몬인 테스토스테론의 분비를 활성화하기 때문에 발기부전 예방에 큰 도움이 된다. 그런가 하면 하반신의 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 발기와 지속력에도 효과적이다.

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