위고비 개선을 위해 사용할 수있는 심리학의 10가지 원칙

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강주은은 14시간 간헐적 단식과 배고플 때마다 삶은 달걀을 섭취하는 방법으로 9년 만에 6kg 감량에 성공했고, 이것은 공복 상태에서 지방을 연소하는 원리를 활용해온 것이다.